เรื่องของสุขภาพ

โรคที่จะตามมา เมื่อคุณมีไขมันในร่างกายมากเกินไป

เรื่องของสุขภาพ เป็นสิ่งที่เราไม่สามารถจะบังคับมันได้ ว่าจะให้มันผอม หรือว่าจะให้มันอ้วน เพราะสิ่งเหล่านี้ มันจะเกิดขึ้นได้ ก็ต้องมาจากการกินของเราเท่านั้น เรามีนิสัยการกินอย่างไร เราก็จะเป้นอย่างที่เรากินเข้าไปทุกอย่าง และปัญหาที่คนเป็นกันเยอะในปัจจุบันนี้ก็คือ ปัญหาของโรคอ้วนนั่นเอง หรือเป้นคนที่มีน้ำหนักเกิน โดยเฉพาะเด็กๆ หลายคนมีน้ำหนักเกินตั้งแต่อายุยังน้อย ทำให้มีโรคหลายโรครุมเร้าตั้งแต่เด็ก ซึ่งเนื่องมาจากผู้ปกครอง ไม้เอาใจใส่ในเรื่องการกินของเด็กนั่นเอง จึงทำให้เด็กส่วนใหญ่ มีปัญหาน้ำหนักเกินขนาด แม้แต่ผู้ใหญ่บางคนเองก็ตาม ถ้าไม่รู้จักควบคุมพฤติกรรมการกินของตัวเอง มันก็ทำให้เกิดปัญหาความอ้วนได้เหมือนกัน เราลองมาดูกันว่า ถ้าเรามีไขมันในร่างกายที่มากเกินไปแล้วนั้น มีโรคอะไรบ้าง ที่จะตามมา -ความดันโลหิตสูง ถือว่าเป็นโรคที่มาคู่กับโรคอ้วนเลยก็ว่าได้ โรคนี้ส่วนใหญ่มักจะเป้นกับคนที่มีอายุแล้ว แต่ถ้าเป็นวัยรุ่น และไม่รู้จักการควบคุมการกินของตัวเองล่ะก็ โรคความดันก็สามารถเกิดได้เหมือนกัน ไม่จำเป็นต้องอายุมากอย่างเดียว และเมื่อปล่อยให้เป็นนานวันเข้า โรคนี้ก็อาจจะทำให้การเป็นโรคหัวใจตามมาได้ และบางรายที่เป็นขั้นหนักสุด ก็อาจจะถึงแก่ชีวิตเลยก็มีเหมือนกัน -โรคเบาหวาน โรคนี้ก็เป็นอีกหนึ่งโรค ที่มักจะเกิดจากสาเหตุของงการกินทั้งนั้น คนที่มีนิสัยการกินที่ไม่รู้จักปริมาณ และไม่รู้จักการเลือกรับประทาน ก็มักจะเกิดปัญหาโรคเบาหวานด้วย สาเหตุก็มาจากมีไขมันในร่างกายมากเกินไป ทำให้ร่างกายทำงานได้ไม่สมบูรณ์ และทำให้ระดับน้ำตาลาในเลือดไม่คงที่ จนทำให้เกิดเป็นโรคเบาหวาน -โรคมะเร็ง ปัญหาของการกินไม่เลือก ก็อาจจะเป็นสาเหตุของการเกิดโรคมะเร็งได้เช่นกัน โดยเฉพาะมะเร็งที่เกิดจากการกินอาหารพวกปิ้งย่าง และยิ่งอาหารที่มีไขมันสูงด้วย ก็ยิ่งเสี่ยงหลายโรคมะเร็งเลย อย่างเช่น มะเร็งลำไส้…
Read more